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Police nationale · préparation à distance

Prépa gardien de la paix à distance : préparer le concours de la police nationale

Le concours de gardien de la paix est le principal recrutement de la police nationale : deux sessions par an, des milliers de postes, et une sélection qui combine un écrit de cas pratique, des QCM, des tests psychotechniques, des épreuves physiques et un entretien à fort coefficient. La prépa gardien de la paix de Cap Prépa prépare chacune de ces épreuves, à distance, sur la base de l'arrêté qui les fixe. Cap Prépa est un établissement privé, sans lien avec la police nationale ni le ministère de l'Intérieur.

Par l'équipe conseil prépa fonction publique — mis à jour le 2026-09-13.

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Disponibilité. Cette préparation est mise en ligne module par module. Dès aujourd'hui : le diagnostic gratuit, les repères officiels de cette page et les réponses de notre équipe conseil prépa fonction publique. Les entraînements et examens blancs propres à cette prépa ne sont pas encore ouverts et seront annoncés à leur ouverture. Les oraux simulés, les QCM dédiés et l'accompagnement humain décrits plus bas font partie de la préparation complète, ouverte progressivement : ils ne sont pas tous disponibles aujourd'hui. Laissez votre e-mail plus bas pour être prévenu(e). Rien n'est facturé sans que l'accès existe ; tarifs et conditions sur la page tarifs.

Les épreuves du concours de gardien de la paix

Diagramme en barres des coefficients des épreuves : Langue étrangère : 1 ; Épreuves physiques : 4 ; Entretien avec le jury : 5
Poids des épreuves d’après le tableau ci-dessous : plus la barre est longue, plus l’épreuve compte dans la note finale.
ÉpreuveFormatDuréeCoefficient
Résolution de cas pratiquesÉtude d'un dossier de 15 pages maximum2 h4 (externe) · 5 (interne)
Culture généraleQCM1 h2 (externe) · 1 (interne)
Langue étrangèreQCM1 h (simultanée avec l'épreuve précédente)1
Tests psychotechniquesTests d'aptitude2 hNon noté (avis pour l'entretien)
Épreuves physiquesParcours d'habileté motrice + test d'endurance cardio-respiratoireVoir l'arrêté en vigueur4
Entretien avec le juryOral : présentation puis questions25 min5

Source : Légifrance, arrêté du 8 mars 2022 fixant les règles d'organisation générale et la nature des épreuves des concours de gardien de la paix (version consolidée) — vérifié le 07/09/2026.

Deux lectures du tableau. L'entretien (coefficient 5) et le cas pratique (coefficient 4 en externe) pèsent ensemble plus que tout le reste : ce sont des épreuves de raisonnement, de rédaction et de posture, pas de récitation. Les épreuves physiques (coefficient 4) éliminent chaque session des candidats bien préparés sur le papier : elles se travaillent sur des mois, pas des semaines. Les QCM de culture générale et de langue, enfin, se gagnent par l'entraînement massif et la gestion du temps.

Conditions et sessions

Sources : Légifrance (arrêtés d'ouverture), devenirpolicier.fr — vérifié le 07/09/2026.

Les lauréats suivent une formation rémunérée en école de police puis un stage, avant leur titularisation et leur affectation, souvent en Île-de-France pour les premiers postes : c'est un élément à connaître avant de s'inscrire, et une question fréquente du jury à l'entretien.

Ce que la prépa gardien de la paix travaille, épreuve par épreuve

Cette section décrit le programme de la préparation complète, qui s'ouvre progressivement. Aujourd'hui, seuls le diagnostic gratuit et les repères officiels de cette page sont disponibles pour ce concours.

Résolution de cas pratiques (2 h)

Un dossier de quinze pages au maximum : notes de service, textes, témoignages, plans. Il faut extraire les faits, appliquer les règles, proposer une décision et la rédiger clairement, dans le temps imparti. La prépa enchaîne des dossiers au format officiel avec correction sur la méthode (lecture, plan, rédaction), puis des sujets chronométrés.

QCM de culture générale et de langue (1 h)

Institutions, histoire, géographie, actualité, sécurité, langue étrangère : des séries de QCM corrigés avec explication (prévues dans la préparation complète, non ouvertes à ce jour), une révision espacée des notions manquées et un entraînement à la vitesse — l'épreuve de langue se déroule en même temps que la culture générale.

Tests psychotechniques (2 h)

Non notés mais transmis au jury : logique, attention, personnalité. On s'entraîne aux formats pour ne pas être surpris, et l'on apprend à répondre avec cohérence.

Épreuves physiques

Parcours d'habileté motrice et test d'endurance cardio-respiratoire : la prépa fournit un plan d'entraînement progressif sur plusieurs mois et rappelle les barèmes en vigueur ; l'entraînement lui-même relève du candidat.

Entretien avec le jury (25 min, coefficient 5)

Présentation puis questions sur la motivation, la connaissance du métier et de l'institution, les valeurs, les situations professionnelles. Entraînements à l'oral (prévus dans la préparation complète, non ouverts à ce jour): c'est l'épreuve qui fait le classement.

Le calendrier de préparation

Avec deux sessions par an, un candidat dispose toujours d'une échéance à moins de six mois. Un plan type sur cinq mois : les deux premiers mois pour les bases (méthode du cas pratique, culture générale, démarrage du plan physique), les deux suivants pour les sujets chronométrés et les QCM en série, le dernier pour les entraînements à l'oral et l'affûtage physique. Un candidat en poste ou en emploi étale ce plan sur des séances courtes ; le diagnostic gratuit fixe le rythme.

Comment se déroule la préparation à distance avec Cap Prépa

La préparation Cap Prépa se suit entièrement à distance, à votre rythme, ce qui la rend compatible avec un emploi, des études ou une vie de famille. Voici, sans détour, ce qui est disponible aujourd'hui pour cette préparation et ce qui ne l'est pas encore.

Disponible dès aujourd'hui

Pas encore ouvert pour cette préparation

Les entraînements chronométrés propres à cette préparation, les examens blancs, les oraux d'entraînement et le suivi de progression personnalisé font partie de la préparation complète, ouverte progressivement. Ils ne sont pas disponibles à ce jour pour ce concours. Pour le concours de l'INSP, des QCM corrigés et un examen blanc existent déjà.

Organiser sa préparation à le concours de gardien de la paix selon le temps disponible

La question n'est pas « combien d'heures faut-il ? » mais « combien d'heures avez-vous vraiment ? ». Trois profils reviennent le plus souvent ; le diagnostic gratuit vous situe dans l'un d'eux et cale un plan hebdomadaire réaliste.

Moins de 5 h par semaine

Profil en emploi, en alternance ou avec des contraintes familiales. Une séance d'entraînement chronométrée et une séance de révision par semaine, étalées sur plusieurs mois, en s'appuyant sur les week-ends et les périodes de congés. La régularité compte plus que le volume.

5 à 10 h par semaine

Profil courant en licence, en master ou à temps partiel. Deux à trois séances réparties dans la semaine, en alternant écrit et oral d'une semaine sur l'autre, avec un examen blanc complet chaque mois.

Plus de 10 h par semaine

Disponibilité proche du temps plein : fin de cursus, reconversion, année dédiée. Semaine type combinant entraînements écrits chronométrés, oraux blancs, approfondissement des points faibles et lecture des rapports de jury.

De nombreux candidats sont policiers adjoints, réservistes ou en emploi : le plan hebdomadaire s'appuie sur les jours de repos pour les dossiers longs et réserve les soirs aux QCM.

Où en êtes-vous ? Feuille de route personnalisée en 5 questions, gratuite et sans inscription. Faire mon diagnostic gratuit →

Questions fréquentes

Quelles sont les épreuves du concours de gardien de la paix ?

Un cas pratique écrit (2 h, coefficient 4 en externe), un QCM de culture générale (1 h, coefficient 2), un QCM de langue (coefficient 1), des tests psychotechniques non notés, des épreuves physiques (coefficient 4) et un entretien avec le jury (25 min, coefficient 5). Source : arrêté du 8 mars 2022.

Combien de sessions par an ?

Deux, ouvertes par arrêté. La seconde session 2025 a offert 2 737 postes. Les dates 2027 seront publiées sur devenirpolicier.fr.

Quel diplôme faut-il ?

Le baccalauréat ou un titre équivalent pour le concours externe ; le concours interne est ouvert aux agents publics remplissant les conditions de l'arrêté d'ouverture.

Peut-on préparer le concours en travaillant ?

Oui : la prépa est à distance, calibrée sur le temps réellement disponible, avec un plan physique progressif à mener en parallèle.

Cap Prépa a-t-il un lien avec la police nationale ?

Non. Cap Prépa est un établissement privé de préparation, sans lien avec la police nationale ni le ministère de l'Intérieur ; l'inscription au concours se fait sur devenirpolicier.fr.

Cette prépa est-elle déjà ouverte ?

Elle est mise en ligne module par module ; le diagnostic gratuit et les repères officiels de cette page sont disponibles dès maintenant, et vous pouvez laisser votre e-mail pour être prévenu(e) de chaque ouverture. Rien n'est facturé sans accès.

Ce que Cap Prépa s'engage à faire — et ce qu'il ne promet pas

Cap Prépa est un établissement privé de préparation, sans lien avec les administrations, les jurys, les écoles ou les organismes qui organisent les concours et examens cités sur cette page. Nous préparons aux épreuves ; nous ne les organisons pas et nous ne décidons pas de l'admission. Aucun chiffre n'est avancé sans source datée, aucune « garantie de réussite » n'est promise : la réussite dépend de votre travail, de votre régularité et du niveau de la session. Ce que nous garantissons, c'est un cadre sérieux, des données officielles vérifiées, des entraînements en conditions réelles et une réponse humaine à chaque question.

Sources officielles et date de vérification

Faits vérifiés le 2026-09-13 par le terminal Cap Prépa ; les dates non encore publiées sont signalées « à confirmer » et actualisées dès parution.

Pour aller plus loin sur Cap Prépa

Une question sur ce concours ?

Écrivez à notre équipe conseil prépa fonction publique.

Date des inscriptions, épreuves, niveau attendu, organisation avec un emploi : elle vous répond par e-mail dès que possible, sans engagement.

Cap Prépa est un établissement privé de préparation, sans lien avec l'organisateur du concours. Aucune question de santé ne vous est posée.

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